비염은 특히 나이가 들수록 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 코를 막고 호흡을 어렵게 만들어 불편함을 유발할 수 있습니다. 감기로 착각하는 분들도 계시는데, 비염은 훨씬 오래 지속됩니다. 먼지, 꽃가루, 온도 변화 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 가끔 발생하는 문제이든 항상 다루는 문제이든 증상과 치료 방법을 이해하면 문제를 더 잘 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비염 증상
비염에는 일상생활을 불편하게 만드는 여러 가지 증상이 있습니다. 재채기는 첫 번째 증상 중 하나이며 종종 아침에 자주 발생합니다. 비염이 있는 사람은 연속해서 여러 번 재채기를 하는데, 이는 매우 짜증스러울 수 있습니다. 코막힘도 또 다른 주요 증상입니다. 코가 막힌 느낌은 누워 있을 때, 특히 밤에 더욱 심해질 수 있습니다. 이로 인해 숙면을 취하기 어려워지고 다음날 피로감을 느낄 수 있습니다. 재채기와 코막힘 외에도 비염을 앓고 있는 많은 사람들은 지속적으로 콧물을 흘리고 있습니다. 이로 인해 정상적인 활동을 하기가 어려울 수 있습니다. 콧물에는 가려움증이 동반되는 경우가 많습니다. 코, 목, 심지어 눈까지 가려움증을 느낄 수 있습니다. 이로 인해 눈을 자주 비비게 되어 자극을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 계속되는 혼잡으로 인해 두통이 생기기도 합니다. 비염은 계절적일 수도 있고 연중 내내 발생할 수도 있습니다. 꽃가루 알레르기라고도 알려진 계절성 비염은 봄과 가을에 흔히 발생합니다. 꽃이나 나무의 꽃가루는 이 기간 동안 재채기와 코막힘을 유발할 수 있습니다. 반면, 증상이 일 년 내내 지속된다면 집에 있는 집먼지진드기나 애완동물 비듬과 같은 알레르기 항원을 다루고 있을 수도 있습니다. 어떤 경우에는 강한 냄새, 연기, 심지어 찬 공기와 같은 유발 요인으로 인해 증상이 악화되는 비알레르기성 비염이 발생할 수 있습니다.
치료방법
비염 치료는 중증도와 원인에 따라 달라집니다. 경미한 경우에는 일반적으로 일반의약품이 첫 번째 옵션입니다. 항히스타민제는 알레르기성 비염에 가장 흔히 사용되는 약입니다. 꽃가루나 먼지와 같은 알레르기 항원에 대한 신체의 반응을 차단합니다. Claritin이나 Zyrtec과 같은 브랜드는 인기가 높으며 재채기, 가려움증, 콧물을 줄이는 데 도움이 됩니다. Sudafed와 같은 충혈 제거제도 코막힘을 제거하는 데 유용하지만 주의해서 사용해야 합니다. 충혈 완화제를 장기간 사용하면 실제로 울혈이 악화될 수 있는데, 이를 반동 충혈이라고 합니다. 증상이 심하거나 지속되는 경우 의사는 더 강력한 약물을 처방할 수 있습니다. 장기 관리를 위해 코르티코스테로이드 비강 스프레이가 권장되는 경우가 많습니다. 이 스프레이는 코 내부의 염증을 줄이고 공기 흐름을 개선하며 코막힘을 줄이는 데 도움이 됩니다. 알레르기성 비염으로 고생하는 분들에게 특히 효과적입니다. 일반적인 브랜드로는 Flonase와 Nasonex가 있으며, 이들은 증상을 통제하기 위해 매일 사용할 수 있습니다. 약물 치료 외에도 생활 방식의 변화도 비염 관리에 도움이 될 수 있습니다. 집을 깨끗하고 알레르기 유발 물질이 없는 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 집먼지 진드기가 문제인 경우 일주일에 한 번 침구를 뜨거운 물로 세탁하면 진드기의 존재를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. HEPA 필터가 장착된 공기 청정기는 집 안의 공기를 깨끗하게 유지하는 데에도 도움이 됩니다. 애완동물 비듬이 증상을 유발하는 경우 애완동물을 침실에 들어오지 못하게 하여 노출을 줄여야 합니다. 어떤 사람들은 또한 비강을 촉촉하게 유지하고 알레르기 유발 물질이나 자극 물질을 씻어낼 수 있는 식염수 비강 스프레이를 사용하여 안도감을 느낍니다. 비알레르기성 비염의 경우 유발 요인을 피하는 것이 중요합니다. 연기, 향수, 찬 공기는 일반적인 자극제입니다. 이러한 유발 요인이 증상을 악화시키는 경우 가능한 한 노출을 피하십시오. 추운 날씨에 외출할 때 마스크를 착용하면 코 자극을 예방하는 데 도움이 됩니다.
수술
수술은 일반적으로 약물 치료와 생활 습관 변화를 통해 증상을 관리할 수 없는 사람들을 위한 최후의 수단입니다. 만성비염의 가장 흔한 수술방법 중 하나는 비갑개 정복술입니다. 비갑개는 호흡하는 공기를 여과하고 가습하는 데 도움이 되는 코 내부의 작은 구조입니다. 만성 비염이 있는 사람의 경우 비갑개가 부어올라 코를 통한 호흡이 어려워질 수 있습니다. 비갑개 축소 수술 중에는 고주파 에너지나 레이저와 같은 다양한 방법을 사용하여 비갑개 일부를 제거하거나 축소합니다. 이 절차는 공기 흐름을 개선하고 코 막힘을 크게 줄일 수 있습니다. 또 다른 일반적인 수술 옵션은 비중격 성형술입니다. 비강 사이의 얇은 벽이 한쪽으로 옮겨지는 상태인 비중격 만곡은 만성 호흡 문제의 원인이 될 수 있습니다. 비중격 성형술은 편차를 교정하여 코를 통한 공기 흐름을 개선하는 수술 절차입니다. 비염과 비중격 만곡이 있는 많은 사람들은 비중격을 교정하면 비염 증상을 줄이는 데도 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 어떤 경우에는 만성 부비동염과 비염이 있는 사람들이 풍선동 성형술로 혜택을 볼 수 있습니다. 이것은 작은 풍선을 부비동 통로에 삽입하고 팽창시켜 넓히는 최소 침습적 시술입니다. 이렇게 하면 점액이 더 쉽게 배출되고 부비동 압력과 통증을 줄일 수 있습니다. 수술은 장기적인 완화를 제공할 수 있지만 먼저 다른 치료법을 시도하는 것이 중요합니다. 수술에는 위험이 따르며 회복에는 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 그러나 만성 증상으로 고통받고 다른 모든 방법을 시도한 사람들에게는 이러한 수술 옵션이 삶의 질을 크게 향상할 수 있습니다. 귀하의 상태에 가장 적합한 조치를 결정하기 위해 항상 의사와 옵션을 철저히 논의해야 합니다. 결론적으로, 비염은 많은 사람들, 특히 나이가 들수록 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 실망스러울 수 있지만 이를 관리하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 증상을 이해하고 약물 치료, 생활 습관 변화, 심한 경우 수술 등 올바른 치료법을 찾는 것이 더 편안하게 생활하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비염으로 인해 어려움을 겪고 있다면 의사와 상담하여 귀하에게 가장 적합한 솔루션을 찾아야 합니다