저혈압은 혈압이 정상보다 낮은 경우를 말합니다. 많은 사람들이 고혈압의 위험에 대해 알고 있지만, 저혈압도 문제를 일으킬 수 있다는 사실을 모든 사람이 이해하는 것은 아닙니다. 증상, 의사가 이를 확인하는 방법 이로 인해 발생하는 위험성을 알면 여러분이 아끼는 사람이 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 이러한 중요한 사항을 이해하기 쉽게 설명드리겠습니다.
저혈압의 증상
저혈압은 항상 명확한 증상을 보이지 않습니다. 이로 인해 사람들이 뭔가 잘못되었을 수 있음을 알아차리기 어려운 단점이 있습니다. 그러나 증상이 나타나면 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 가장 흔한 증상 중 하나는 특히 빨리 일어설 때 어지러움을 느끼는 것입니다. 이는 자세를 바꿀 때 신체가 뇌에 충분한 혈액을, 충분히 빠르게 공급하는 데 어려움을 겪기 때문에 발생합니다. 너무 빨리 일어나서 현기증을 느낀 적이 있다면, 이런 경험을 하신 적이 있을 것입니다. 이것을 기립성 저혈압이라고 합니다. 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 항상 피곤함을 느끼는 것은 저혈압의 또 다른 증상입니다. 우리 몸에는 세포에 산소와 영양분을 운반하기 위해 혈액이 필요합니다. 혈압이 너무 낮으면 세포가 필요한 것을 얻지 못해 결국 피로감을 느끼게 됩니다. 이런 종류의 피로는 밖에서 놀거나, 숙제를 하거나, 심지어 수업시간에 집중하는 것과 같은 간단한 일을 하기 어렵게 만들 수 있습니다. 눈에 띄는 또 다른 증상은 시력이 흐릿해지는 것입니다. 이는 주변의 사물이 평소처럼 명확하게 보이지 않는다는 것을 의미합니다. 눈이 제대로 작동할 만큼 충분한 혈액을 공급받지 못하는 것과 같습니다. 더 심각한 경우에는 저혈압 환자가 기절하거나 기절할 것 같은 느낌을 받을 수도 있습니다. 이는 매우 위험합니다. 특히 자전거를 타거나 길을 건너는 등 위험할 수 있는 상황에는 더욱 그렇습니다. 차갑고 축축한 피부는 또 다른 증상이며, 낮은 압력을 만회하려고 심장이 매우 빠르게 뛰는 것을 느낄 수도 있습니다. 이러한 증상 중 하나라도 발견되면 도움을 받을 수 있도록 하루빨리 병원에 가보는 것이 좋습니다.
기준
혈압이 낮은 사람인지 알아내기 위해 수축기 혈압과 이완기 혈압이라는 두 가지 수치를 확인합니다. 수축기는 심장이 박동할 때 혈액의 압력을 말하며, 이완기압은 심장이 박동 사이에 쉬고 있을 때의 압력을 말합니다. 정상 혈압은 대게 120/80mmHg 정도입니다. 혈압이 90/60mmHg 미만이면 낮은 것으로 간주될 수 있습니다. 하지만 숫자가 낮다고 해서 항상 문제가 있다는 의미는 아닙니다. 의사들은 또한 여러분의 상태가 어떤지 물어봅니다. 예를 들어, 혈압이 정상보다 낮지만 몸 상태가 괜찮고 아무런 증상도 없다고 한다면 치료가 필요하지 않을 수도 있습니다. 그러나 현기증이 나거나 피곤하거나 기절할 경우, 의사는 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보기 위해 추가 검사를 실시할 수도 있습니다. 의사는 혈액에 충분한 철분이 있는지 확인하기 위해 혈액 검사를 실시할 수도 있고, 탈수증(신체에 물이 충분하지 않음을 의미)을 확인할 수도 있습니다. 심장이 얼마나 잘 작동하는지 확인하는 테스트인 ECG를 실시할 수도 있습니다. 의사가 사용할 수 있는 또 다른 테스트는 틸트 테이블 테스트입니다. 이 테스트에서는 위아래로 기울어지는 테이블에 누워 자세 변화에 몸이 어떻게 반응하는지 확인합니다. 이 검사는 의사가 혈압이 낮은 이유와 여러분의 현재 상태를 좋게 하기 위해 무엇을 할 수 있는지 알아내는 데 도움이 됩니다. 저혈압은 때때로 더 심각한 문제의 증상일 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 심장 질환, 갑상선 문제 또는 감염과 같은 상태로 인해 혈압이 낮아질 수 있습니다. 그러므로 증상이 나타나면 의사를 만나 원인을 찾아내고 건강을 유지하는 데 도움을 받는 것이 중요합니다.
위험성
저혈압은 항상 큰 문제처럼 보이지는 않지만, 치료하지 않으면 위험할 수 있습니다. 가장 큰 위험 중 하나는 넘어져 다칠 가능성이 있다는 것입니다. 현기증이 나거나 실신할 경우, 균형을 잃고 넘어질 수 있습니다. 이는 넘어질 경우, 뼈가 부러지거나 심각한 부상을 입을 가능성이 더 높은 노인들에게 특히 위험할 수 있습니다. 하지만 어린이나 어린아이들도 넘어지면 다칠 수 있으니 조심하는 것이 중요합니다. 저혈압의 또 다른 심각한 위험은 쇼크입니다. 쇼크는 신체에 충분한 혈액과 산소가 공급되지 않을 때 발생하며 매우 심각합니다. 쇼크는 혈액을 많이 흘리거나, 심한 알레르기 반응을 일으키거나, 탈수 증상이 나타나는 경우와 같이 갑자기 발생할 수 있습니다. 누군가 쇼크 상태에 빠지면 즉시 의사의 도움이 필요합니다. 이것이 바로 저혈압 증상에 주의를 기울이고 이를 무시하지 않는 것이 중요한 이유입니다. 낮은 혈압은 또한 뇌에 영향을 줄 수 있습니다. 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 않으면 명확하게 생각하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 혼란스러워지거나 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 학업을 하거나 기억하는 것이 어려워질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 않으면 이러한 문제가 더욱 악화되어 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 때때로 저혈압은 심장병이나 갑상선 문제와 같은 더 심각한 문제의 징후입니다. 그렇다면 증상뿐만 아니라 원인을 치료하는 것이 중요합니다. 의사와 도움을 받아 저혈압의 원인을 찾아내고 이를 해결하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 결론적으로, 저혈압이 항상 큰 문제로 보이지 않을 수도 있지만 증상과 기준 그리고 이로 인한 위험성을 이해하는 것이 중요합니다. 혈압이 낮다고 생각되거나 어지러움, 피곤함 등을 느끼는 경우라면, 의사와 상담을 하는 것이 중요합니다. 그들은 무신 일이 일어나고 있는지 파악하고 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈압을 관리하는 것은 건강을 유지하고 최상의 기분을 유지하는 데 중요한 부분입니다.