치질은 많은 사람들, 특히 40대 이상의 사람들에게 흔한 문제입니다. 항문 주변의 정맥이 부풀어 올라 불편함을 느낄 때 발생합니다. 어떤 경우에는 집에서 치료할 수 있지만 다른 경우에는 의삭적 치료나 수술이 필요할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 치질 증상을 알아보는 방법, 집에서 치료하는 방법, 수술이 필요한 경우에 대해 자세히 알려드리겠습니다.
치질 증상
치질에는 내부 치질과 외부 치질의 두 가지 유형이 있습니다. 내치질은 직장 내부에서 발견되며 대개 통증이 없습니다. 그러나 배변 중에 출혈이 발생할 수 있습니다. 혈액은 종종 선홍색을 띠며 화장지나 변기에서 확인할 수 있습니다. 때로는 혈액이 내치질의 유일한 증상일 수도 있습니다. 내부 치질이 심하게 부어오르거나 자극을 받지 않는 한 일반적으로 불편함을 유발하지 않기 때문입니다. 외치질은 항문 바깥쪽에 위치하여 더 고통스러울 수 있습니다. 항문 주위의 피부가 부어오르고 가려움증과 자극을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 항문 근처에 딱딱한 덩어리가 생길 수도 있습니다. 이를 혈전성 치질이라고 하며, 부은 정맥에 혈전이 형성되어 발생합니다. 이러한 유형의 치질은 극도로 고통스러울 수 있어 일상 활동에 참여하는 것이 어렵습니다. 치질이 심해지면 점액 분부밀우 나오거나 화장실을 다녀온 후 배변이 제대로 이뤄지지 않은 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 해당 부위가 자극을 받아 불편함을 초래할 수 있습니다. 드물지만 심각한 출혈이 발생할 수 있으며 이는 더 심각한 상태로 이어질 수 있습니다. 출혈이 심하거나 장기간 지속되는 경우, 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다. 이러한 증상을 조기에 인지하는 것이 중요합니다. 치질은 특히 치료하지 않고 방치할 경우 빠르게 악화될 수 있습니다. 조기 치료를 통해 통증이 더 심해지고 관리가 어려워지는 것을 예방할 수 있습니다.
자가치료법
대부분의 사람들에게 가정 치료는 치질 증상을 완화할 수 있습니다. 가장 먼저 할 수 있는 일 중 하나는 섬유질 섭취량을 늘리는 것입니다. 40세 이상의 성인은 매일 25~30g의 섬유질을 섭취해야 합니다. 섬유질은 대변을 더 부드럽게 만들어 긴장 없이 쉽게 배변할 수 있도록 도와줍니다. 섬유질이 풍부한 음식에는 사과와 같은 과일, 브로콜리와 같은 야채, 귀리와 같은 통곡물이 포함됩니다. 식단에서 충분한 양을 섭취하지 못하는 경우, 섬유 보충제를 섭취할 수도 있습니다. 수분을 충분히 마시는 것도 중요합니다. 매일 최소 8잔의 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 먹으면 변을 부드럽게 유지하고 치질의 일반적인 우너인인 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 변비는 배변 시 힘을 주어 항문 주변 정맥에 압력을 가해 치질을 악화시킬 수 있습니다. 좌욕도 도움이 될 수 있습니다. 좌욕은 특히 화장실 사용 후 환부를 따뜻한 물에 10~15분 동안 담그는 것입니다. 이는 염증을 줄이고 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하루에 적어도 2~3번씩 하는 걸 추천드립니다. 일반의약품 크림과 연고를 사용할 수도 있습니다. 붓기를 줄이고 피부를 진정시키는 것으로 알려진 하이드로코르티손이나 위치 하젤이 함유된 제품을 찾아 사용하면 좋습니다. 장기간 앉아 있는 것을 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 앉아 있으면 항문 주위의 정맥에 압력이 가해져 붓기가 더 심해집니다. 장시간 앉아 있어야 할 경우에는 30분마다 휴식을 취하고 일어서서 돌아다니면 좋습니다. 즉각적인 완화를 위해 해당 부위에 15분간 냉찜질하는 걸 추천드립니다. 동상을 예방하려면 얼음을 피부에 대기 전에 항상 천으로 감싸야합니다. 이러한 자가치료법은 대부분 경미한 치질 사례에 효과적입니다. 하지만 2주 후에도 증상이 지속된다면 더 강력한 치료를 위해 의사와 상담해야 할 때일 수 있습니다.
수술
자가 관리 방법으로 증상이 완화되지 않거나 치질이 특히 크고 통증이 있는 경우, 의사는 의학적 치료나 수술을 권장할 수 있습니다. 일반적인 비수술적 방법 중 하나는 고무밴드 결찰입니다. 이 절차에서 의사는 치질 기저부 주위에 작은 고무 밴드를 배치합니다. 이로 인해 혈액 공급이 차단되어 치질이 수축되고 결국 일주일 이내에 떨어집니다. 이 절차는 빠르고 효과적이며 대부분의 사람들은 매칠 내에 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 또 다른 비수술적 방법은 경화요법입니다. 이 치료에는 치질에 화학 용액을 주입하여 치질을 수축시키는 방법이 포함됩니다. 이것은 작은 치질이나 의학적 이유로 고무밴드 결찰을 받을 수 없는 사람들에게 종종 사용됩니다. 두 절차 모두 의사 진료실에서 실시할 수 있으며 일반적으로 입원이 필요하지 않습니다. 더 심각한 치질의 경우, 수술이 최선의 선택일 수 있습니다. 가장 일반적인 수술 절차 중 하나는 치질 절제술입니다. 이것은 일반적으로 국소 마취하에 시행되는 치질 제거입니다. 치질절제술은 크거나 재발하는 치질에 매우 효과적입니다. 그러나 회복은 불편할 수 있으며 완전히 치유되는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 이 기간 동안 합병증을 피하기 위해 의사의 지시를 주의 깊게 따르는 것이 중요합니다. 또 다른 방법은 스테이플형 치질고정술입니다. 이 절차는 전통적인 치질 절제술보다 덜 침습적이며 회복 시간도 더 짧습니다. 이 수술 중에 치질 조직의 위치를 바꾸고 해당 부위로의 혈류를 줄이기 위해 특수 장치가 사용됩니다. 이로 인해 치질이 수축됩니다. 이 옵션은 회복 시간이 더 빠르지만 모든 사람, 특히 치질이 큰 사람에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 수술은 대개 최후의 수단으로, 다른 치료법을 사용해도 증상이 호전되지 않는 사람들을 위해 마련되었습니다. 가정 요법과 비수술적 옵션을 시도했지만 성공하지 못한 경우, 수술을 통해 장기적인 완화를 얻을 수 있습니다. 치질 수술을 받은 대부분의 사람들은 삶의 질이 크게 향상됩니다. 요약하면, 치질은 불편하고 고통스러울 수 있지만 관리할 수 있는 방법은 많습니다. 조기 발견을 통해 더 많은 섬유질을 섭취하고 수분을 충분히 마시는 등의 간단한 생활방식 변화가 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 그러나 더 심각한 경우에는 의학적 치료가 수술이 필요할 수 있습니다.